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短讯!无氧耐力_关于无氧耐力介绍

发表时间:2023-06-24 00:58:28 来源:互联网


(资料图)

1、 无氧耐力是指缺氧状态下,长时间对肌肉收缩供能的工作能力。

2、常采用短时间,最大用力和短暂休息的重复运动的方法进行。

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